Phuentsholing (300 m) : Porte d'entrée au sud du pays, cette ville est une zone commerciale prospère sur les plaines du nord de l'Inde. Située au pied de l'Himalaya, Phuentsholing est un fascinant mélange indo-bhoutanais, un parfait exemple du mélange des peuples et des cultures. Sa situation à l'entrée ou à la sortie du pays en fait un point de visite intéressant puisqu'elle permet aussi d'aller visiter les états indiens voisins de l'ouest du Bengale, du Sikkim et d'Assam.

Paro (2200 m) : Cette jolie vallée renferme une culture riche, de magnifiques paysages et des centaines de mythes et légendes. C'est ici que l'on trouve une majorité des temples et des monastères les plus vieux, le seul aéroport du pays, le musée national et le Mont Chomolhari (7300 m) règne de sa blanche gloire au nord de la vallée. Ces eaux glaciales plongent dans les profondes gorges de Pa Chu (Paro River). La vallée contient de grandes richesses et nécessite plusieurs jours de visite. L'élégant et parfaitement symétrique Rinpung Dzong est utilisé pour les activités réligieuses de la vallée. Derrière Rinpung Dzong, sur les bords d'une colline se trouve le château Ta Dzong, une tour de guet construite en 1651 pour défendre le Bhoutan des invasions tibétaines. Ce dzong abrite le Musée National depuis 1967.

Thimphu (2400 m) : La capitale Thimpu est située dans la vallée fertile de Wang Chu River à une altitude de 2400 m. A l'origine village rustique, Thimphu a aujourd'hui une population de 34 000 habitants. A l'entrée de la vallée, à 7 kms de la capitale, sur une colline exposée au vent, s'élève Simtokha Dzong, la plus ancienne forteresse du Bhoutan. Construit par Shabdrung Ngawang Namgyal en 1627, elle a été le premier centre d'éducation sociale et religieuse du pays. Un exemple frappant de l'habileté architecturale des Bhoutanais est Tashichho Dzong (" Forteresse de la Glorieuse Religion"), s'élevant dans la vallée, sur les bords de la rivière, entourée de bosquets de jeunes saules et peupliers et un jardin ornemental de rosiers.

Une autre attraction de la région qui s'élève au-dessus des toits de Thimphu, est le stupa doré construit à la mémoire du dernier roi, Jigme Dorji Wangchuck, connu comme le Père du Bhoutan Moderne.

Punakha (1300 m) : Punakha était la capitale du Bhoutan jusqu'en 1955, elle continue d'être la destination d'hiver du Je Khenpo (chef religieux). Dotée d'un climat tempéré et bercée par les eaux de Pho Chu (mâle) et Mo Chu (femelle) Rivers, Punakha est la vallée la plus fertile du pays. Depuis Dochu-La pass (3088 m), il y a une magnifique vue sur la route de Thimphu - Punakha.

Le Dzong de Punakha est la terre du Corps Central des Moines et du Je Khenpo (le leader spirituel) pendant les mois d'hiver. Le climat de Punakha et ses températures font de la vallée l'une des plus fertile du Bhoutan. Chime Lhakhang située sur une petite colline au coeur des cultures de riz est pittoresque et est un lieu de pèlerinage pour les couples sans enfant. Le temple est associé au fameux saint Drukpa Kuenlay qui a construit un reliquaire sur le site.

Punakha a servi de capitale au pays jusqu'en 1955. En dépit de quatre incendies catastrophiques et un tremblement de terre qui ont détruit de nombreux documents historiques, Punakha Dzong continue d'abriter des objets sacrés et le corps embaumé de Shabdrung Ngawang Namgyel. Le Dzong est l'un des plus spectaculaires du pays situé à la confluence de deux rivières.

Bumthang (2600 - 4500 m) : Cette jolie vallée est la terre religieuse de la nation, quelques uns des plus vieux temples et monastères bouddhistes se trouvent ici. Les histoires du Guru Padmasambhava et les tertons (trésors religieux) persistent dans cette région. De nombreux visiteurs ont décrit cette vallée comme le coeur spirituel du Bhoutan. Bumthang englobe quatre vallées principales : Ura, Chumey, Tang et Choekhor (aussi appelée Bumthang Valley).

La région spirituelle de Bumthang enveloppe quantité de légendes religieuses. Endehors du Dzong de Jakar, d'autres petits monastères sont situés partout dans la vallée. Les histoires du Guru Padma Sambhava dominent sur ces terres saintes. Dans la vallée se trouvent les monastères de Jampa et Kurjey. Bumthang est aussi la maison mère du grand professeur bouddhiste Pema Lingpa, pour qui la monarchie actuelle est en train de retracer la lignée ancestrale. La ville de Jakar est la plus importante entre Thimphu à l'ouest et Trashigang à l'est. Elle est connue pour son miel, son fromage, ses pommes et ses abricots. Bumthang est aussi célèbre pour yathra qui est un mécanisme unique de tissage de la laine épaisse de mouton pour créer des motifs très complexes. Bumthang Tsechu (festival) ainsi que ceux de Paro Thimphu sont les plus populaires du Bhoutan.

Wangdue Phodrang : C'est la dernière ville sur la route avant d'entrer au Centre du Bhoutan. Perché au sommet d'une colline, le formidable Dzong est la caractéritique majeure et la plus visible. Au XVIIe siècle, Wangdue joua un rôle centrale dans l'unification de l'ouest, du centre et du sud du Bhoutan. La ville est un peu plus grande qu'un village assez bien fourni en boutiques et en hôtels.

La route de Wangdue à Trongsa est l'une des plus jolies du Bhoutan, passant des ruisseaux, des forêts et des villages avant de gravir le Pele-la Pass de la chaîne des Montagnes Noires et d'entrer dans Trongsa Valley. Au sud de la route se trouve Gangtey Gompa, un vieux monastère datant du XVIIe siècle. A quelques kilomètres de là, le village de Phobjikha où séjournent les Black Necked Cranes qui migrent au Bhoutan depuis l'Asie centrale pour passer des hivers dans des climats moins hostiles.

Samdrup Jongkhar (280 m) : La route de Tashingang à Samdrup Jongkhar, terminée dans les années 1960, offre un accès à la moitié est du pays. Elle bénéficie du commerce entretenu avec le sud aussi bien qu'avec la frontière indienne. Samdrup Jongkhar est une porte de sortie pour les touristes qui ont organisé une visite de l'état indien voisin d'Assam.

Dechenphu Lhakhang : Rejoindre Dechenphu Lhakhang implique une petite ascension d'escaliers en pierre jusqu'à une altitude de 2660 m. L'imposante goenkhang (chapelle) rouge est dédié à la divinité Gyenyen dont on dit qu'elle est capable de fournir une quantité d'armes infinie aux soldats. Beaucoup de peintures du goemba attaché (monastère bouddhiste) ont été restaurées.