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Pour ceux d'entre vous qui voudraient combiner votre trekking avec une expérience yogique, le Shivapuri Yoga Trek peut être une alternative parfaite. Les cours de Yoga sont enseignés par des professeurs réputés de manière à lier votre activité trekking de la jounée avec une pratique yogique matinale et quelques instructions de méditation. Votre investissement permanent dans la pratique est nécessaire pour ce programme qui exige de vous d'être à l'écoute de votre respiration en permanence, que vous marchiez ou que vous dormiez.
Le lieu de pratique du Shivapuri Yoga est d'architecture népalaise classique sous forme de petites cabanes d'argile au beau milieu du Parc National de Shivapuri. Loin de l'activité tourbillonnante et effervescente de la ville, cet endroit est un lieu de retraite idéal où vous pourrez non seulement profiter des vues majestueuses sur l'Himalaya, du parc verdoyant, de la forêt et de la vie sauvage, mais aussi faire retomber la pression que vous aurez accumulée jusque là. Découvrir la communauté à proximité, interagir avec eux et appréhender leur mode de vie identique depuis des centaines d'années, peut être une très bonne expérience de vie. Pendant que vous rencontrerez les locaux et profiterez de la nature sauvage du lieu, vous vivrez dans une sorte de cocon, qui n'est pourtant qu'à quelques kilomètres de la capitale.
Prendre le temps de vivre un cours de Yoga et le combiner avec un trekking et des activités culturelles peut être un moyen de vous aider à trouver plus d'équilibre et de paix dans votre vie.
Le Parc National de Shivapuri
La Vallée de Kathmandu est entourée d'une multitude de collines et Shivapuri (2732 m) est la seconde plus haute d'entre elles. Le nom de Shivapuri est utilisé pour parler du Parc National le plus jeune du pays “Shivapuri National Park”. Couvrant une superficie de 144 kms², le parc s'étend de Kakani à l'ouest jusqu'à Chisapani à l'est. Le parc entier est adapté pour accueillir des séjours de Yoga, Méditation et Trekking. C'est le premier exemple au monde qui marque le lien entr une capitale et un parc national. Le Parx de Shivapuri est aussi connu pour sa grande variété d'herbes médicinales, la flore et la faune. Le Parc enregistre 177 espèces d'oiseaux, 19 espèces de mammifères et 150 espèces de papillons qui font du Parc National de Shivapuri un paradis naturel.
Yoga et Méditation – Pourquoi à Shivapuri ?
La légende dit que Shivapuri était l'endroit où Lord Shiva vivait et méditait. Il est largement reconnu que Shivapuri vibre d'une énergie spirituelle. Dans les écritures bouddhistes il est aussi mentionné que Lord Bouddha, avant de s'aventurer dans l'enceinte bouddhiste sacrée de Shoyambhunath, prenait des bains et méditait à cet endroit. De la même manière, Lord Vishnu (Budhanilkantha) peut être observé, allongé, en ce lieu. Un grand sage indien, qui plus tard fut connu sous le nom de “Shivapuri Baba”, vécut et médita à cet endroit jusqu'à l'âge de 137 ans, avant de devenir éternel. De par ces différents faits religieux, il est clair que le parc possède une importance significative à la fois pour les Hindous et pour les Bouddhistes.
D'autres raisons de choisir le Parc de Shivapuri comme une destination de Yoga, Méditation et Trekking :
• La proximité de Kathmandu
• Bon rapport qualité/prix ; pas de perte de temps, votre programme est bien organisé.
• Nature / Isolement / Solitude
• Zone protégée
• Les rivières sacrées Bagmati et Bishnumati prennent leur source à Shivapuri.
• Quantité d'autres palais, grottes, temples, monastères tels que Budhanilkantha, Sundarimai, Bagdwar et le monastère de Nagi attirent des milliers de pélerins pendant la saison des festivals.
Pour ces différentes raisons, Shivapuri tient une grande importance dans les pratiques de Yoge et de Méditation. C'est pourquoi nous mettons en place de tels séjours pour des personnes arrivant a Népal pour pratiquer ces activités. De la même manière, nous vous proposons une nourriture yogique, nous préservons l'environnement yogique, et nous vous offrons l'opportunité unique de pratiquer le Yoga et la Méditation.
Venez et découvrez cette opportunité de changer de vie !!!
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